Entre nature et ville
Nouveau départ depuis le parc de la Torse, pour un parcours entre nature et ville.
- Rendez-vous
- Parc de la Torse, Aix-en-Provence Itinéraire (nouvel onglet)
- Avec
- WAVE avec JHC DiététiqueSport-santé
- Distance
- 7,6km
- D+
- 83m
- Départ
- 9h30
Mesurés sur la trace GPS entière, altitude du terrain IGN.
Le parcours
Télécharger le GPX- Distance
- 7,6 km
- D+
- 83 m
- D−
- 83 m
- Altitude
- 174 à 209 m
Entre nature et ville, partie de groupe
80 m D+
7,0 kmD− 80 mmin 174 mmax 209 m
Pente
- < 5 %
- 5 à 7 %
- 7 à 10 %
- 10 à 15 %
- > 15 %
Voir les données
| Kilomètre | Altitude | Pente moyenne | Plus raide |
|---|---|---|---|
| 0 à 1 | 181 → 205 m | +2 % | +6 % |
| 1 à 2 | 205 → 189 m | −2 % | −6 % |
| 2 à 3 | 189 → 196 m | +1 % | +2 % |
| 3 à 4 | 196 → 187 m | −1 % | −4 % |
| 4 à 5 | 187 → 191 m | 0 % | +3 % |
| 5 à 6 | 191 → 191 m | 0 % | +5 % |
| 6 à 6,97 | 191 → 181 m | −1 % | −6 % |
Le profil et la carte montrent la partie de groupe : les extrémités (au moins 300 m) sont retirées pour ne situer aucun domicile. Distance, dénivelé et altitudes sont ceux de la sortie entière.
Mesures : Trace GPS entière ; altitude du terrain IGN (RGE ALTI), corrigée des ouvrages, lissée sur 50 m, contrôlée par l’altitude du GPS.
Avec JHC Diététique
JHC Diététique
Santé
La diététicienne de JHC Diététique : les collations post-run depuis le premier run et des interventions sur la nutrition du coureur.
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- Quand
- Samedi · Horaire à confirmer
- Lieu
- Lieu communiqué sur WhatsApp
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WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · 8h30
- Lieu
- Le Tholonet
- Distance
- 7,6 km
- Dénivelé
- 264 m D+
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- Quand
- Samedi · 9h30
- Lieu
- Le Tholonet
- Distance
- 8,8 km
- Dénivelé
- 285 m D+
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WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · 9h30
- Lieu
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- Distance
- 7,7 km
- Dénivelé
- 204 m D+