Trail de Bimont
Deux distances, et les collations de JHC Diététique en fin de run.
- Rendez-vous
- Parking du barrage de Bimont, Saint-Marc-Jaumegarde Itinéraire (nouvel onglet)
- Avec
- WAVE avec JHC DiététiqueSport-santé
- Distance
- 7,7km
- D+
- 204m
- Départ
- 9h30
Mesurés sur la trace GPS entière, altitude du terrain IGN.
Le parcours
- Distance
- 7,7 km
- D+
- 204 m
- D−
- 202 m
- Altitude
- 235 à 372 m
Trail de Bimont, partie de groupe
196 m D+
7,1 kmD− 194 mmin 235 mmax 372 m
Pente
- < 5 %
- 5 à 7 %
- 7 à 10 %
- 10 à 15 %
- > 15 %
Voir les données
| Kilomètre | Altitude | Pente moyenne | Plus raide |
|---|---|---|---|
| 0 à 1 | 349 → 343 m | −1 % | −3 % |
| 1 à 2 | 343 → 327 m | −2 % | −6 % |
| 2 à 3 | 327 → 253 m | −7 % | −17 % |
| 3 à 4 | 253 → 244 m | −1 % | +14 % |
| 4 à 5 | 244 → 301 m | +6 % | +17 % |
| 5 à 6 | 301 → 352 m | +5 % | +19 % |
| 6 à 7 | 352 → 362 m | +1 % | +8 % |
| 7 à 7,14 | 362 → 350 m | −9 % | −9 % |
Le profil montre la partie de groupe, sans les extrémités ; le tracé de cette sortie n’est pas publié. Distance, dénivelé et altitudes sont ceux de la sortie entière.
Mesures : Trace GPS entière ; altitude du terrain IGN (RGE ALTI), corrigée des ouvrages, lissée sur 50 m, contrôlée par l’altitude du GPS.
Avec JHC Diététique
JHC Diététique
Santé
La diététicienne de JHC Diététique : les collations post-run depuis le premier run et des interventions sur la nutrition du coureur.
Les autres sorties avec JHC Diététique
Runs hebdo, Samedi 31 octobre, Run #027 : Run avec JHC Diététique
WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · Horaire à confirmer
- Lieu
- Lieu communiqué sur WhatsApp
Runs hebdo, Samedi 6 juin, Run #013 : Trail du Tholonet
WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · 8h30
- Lieu
- Le Tholonet
- Distance
- 7,6 km
- Dénivelé
- 264 m D+
Runs hebdo, Samedi 23 mai, Run #012 : Trail du Tholonet
WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · 9h30
- Lieu
- Le Tholonet
- Distance
- 8,8 km
- Dénivelé
- 285 m D+
Runs hebdo, Samedi 11 avril, Run #006 : Trail de Bimont
WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · 9h30
- Lieu
- Parking du barrage de Bimont, Saint-Marc-Jaumegarde
- Distance
- 7,1 km
- Dénivelé
- 176 m D+