L’Urban du dimanche
Pour rattraper la session de la semaine : run en centre-ville et travail en côtes, en option.
- Rendez-vous
- Le Cabanon Vert, à côté de la piscine Yves Blanc, Aix-en-Provence Itinéraire (nouvel onglet)
- Distance
- 9,0km
- D+
- 93m
- Départ
- 8h30
Mesurés sur la trace GPS entière, altitude du terrain IGN.
Le parcours
Télécharger le GPX- Distance
- 9,0 km
- D+
- 93 m
- D−
- 73 m
- Altitude
- 167 à 207 m
L’Urban du dimanche, partie de groupe
4,0 km
42 m D+D− 33 mmin 177 mmax 207 m
Pente
- < 5 %
- 5 à 7 %
- 7 à 10 %
- 10 à 15 %
- > 15 %
Voir les données
| Kilomètre | Altitude | Pente moyenne | Plus raide |
|---|---|---|---|
| 0 à 1 | 177 → 193 m | +2 % | +5 % |
| 1 à 2 | 193 → 198 m | +1 % | +2 % |
| 2 à 3 | 198 → 206 m | +1 % | −5 % |
| 3 à 4 | 206 → 186 m | −2 % | −4 % |
Le profil et la carte montrent la partie de groupe : les extrémités (au moins 300 m) sont retirées pour ne situer aucun domicile. Distance, dénivelé et altitudes sont ceux de la sortie entière.
Mesures : Trace GPS entière ; altitude du terrain IGN (RGE ALTI), corrigée des ouvrages, lissée sur 50 m, contrôlée par l’altitude du GPS.
Prochaines sorties
Urban SessionsUrban Sessions, Dimanche 25 octobre : Test VMA
- Quand
- Dimanche · Horaire à confirmer
- Lieu
- Lieu communiqué sur WhatsApp
Urban Sessions, Mercredi 28 octobre : Urban Session
- Quand
- Mercredi · 19h00
- Lieu
- Le Cabanon Vert, à côté de la piscine Yves Blanc, Aix-en-Provence
Urban Sessions, Mercredi 4 novembre : Urban Session
- Quand
- Mercredi · 19h00
- Lieu
- Le Cabanon Vert, à côté de la piscine Yves Blanc, Aix-en-Provence