Run & Coffee
Risque d’incendie dans les massifs : on court en ville, puis café tous ensemble place de la Mairie.
- Rendez-vous
- Le Cabanon Vert, à côté de la piscine Yves Blanc, Aix-en-Provence Itinéraire (nouvel onglet)
- Distance
- 8,5km
- D+
- 178m
- Départ
- 8h30
Mesurés sur la trace GPS entière, altitude du terrain IGN.
Le parcours
- Distance
- 8,5 km
- D+
- 178 m
- D−
- 178 m
- Altitude
- 186 à 345 m
Run & Coffee, partie de groupe
168 m D+
7,9 kmD− 168 mmin 190 mmax 345 m
Pente
- < 5 %
- 5 à 7 %
- 7 à 10 %
- 10 à 15 %
- > 15 %
Voir les données
| Kilomètre | Altitude | Pente moyenne | Plus raide |
|---|---|---|---|
| 0 à 1 | 190 → 235 m | +4 % | +12 % |
| 1 à 2 | 235 → 307 m | +7 % | +14 % |
| 2 à 3 | 307 → 340 m | +3 % | +5 % |
| 3 à 4 | 340 → 343 m | 0 % | +2 % |
| 4 à 5 | 343 → 339 m | 0 % | −1 % |
| 5 à 6 | 339 → 309 m | −3 % | −5 % |
| 6 à 7 | 309 → 222 m | −9 % | −14 % |
| 7 à 7,89 | 222 → 190 m | −4 % | −10 % |
Le profil montre la partie de groupe, sans les extrémités ; le tracé de cette sortie n’est pas publié. Distance, dénivelé et altitudes sont ceux de la sortie entière.
Mesures : Trace GPS entière ; altitude du terrain IGN (RGE ALTI), corrigée des ouvrages, lissée sur 50 m, contrôlée par l’altitude du GPS.
Prochaines sorties
Runs hebdoRuns hebdo, Samedi 31 octobre, Run #027 : Run avec JHC Diététique
WAVE avec JHC Diététique
- Quand
- Samedi · Horaire à confirmer
- Lieu
- Lieu communiqué sur WhatsApp