5 km et côtes
Run de 5 km et travail en côtes pour celles et ceux qui veulent ajouter du spécifique.
- Rendez-vous
- Parking du stade Carcassonne, Aix-en-Provence
- Distance
- 6,7km
- D+
- 63m
- Départ
- 19h30
Mesurés sur la trace GPS entière, altitude du terrain IGN.
Le parcours
- Distance
- 6,7 km
- D+
- 63 m
- D−
- 77 m
- Altitude
- 165 à 199 m
5 km et côtes, partie de groupe
3,3 km
28 m D+D− 46 mmin 177 mmax 196 m
Pente
- < 5 %
- 5 à 7 %
- 7 à 10 %
- 10 à 15 %
- > 15 %
Voir les données
| Kilomètre | Altitude | Pente moyenne | Plus raide |
|---|---|---|---|
| 0 à 1 | 195 → 194 m | 0 % | −4 % |
| 1 à 2 | 194 → 194 m | 0 % | +3 % |
| 2 à 3 | 194 → 185 m | −1 % | −4 % |
| 3 à 3,26 | 185 → 177 m | −3 % | −5 % |
Le profil montre la partie de groupe, sans les extrémités ; le tracé de cette sortie n’est pas publié. Distance, dénivelé et altitudes sont ceux de la sortie entière.
Mesures : Trace GPS entière ; altitude du terrain IGN (RGE ALTI), corrigée des ouvrages, lissée sur 50 m, contrôlée par l’altitude du GPS.
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- Lieu
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- Lieu
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